精神卫生日科幻影视_第3页

世界精神卫生日 | 一图读懂“心理治疗”

供稿：上海市医学会精神医学专科分会作者：姜荣亮江山市第四人民医院审核：赵敏上海市医学会精神医学专科分会主任委员上海市医学会精神医学专科分会1982年成立后，积极开展学术活动，提高学术水平，增强影响力。专科分会成立以来，每年常规召开学术年会，并逐渐办出规模和

心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。也就是——

如何判断一个人的心理是否健康？心理学家安东诺夫斯基的“健康起源学”理论认为，心理健康是一个不断应对压力、动态调整的过程。心理健康的人具有三个特点：可理解性（认为压力是可解释的）、可控性（相信自己能应对压力）、意义感（认为压力值得投入、自己和世界是有意义的）。这

最新的《中国睡眠健康报告》数据显示，超过三分之一的成年人存在不同程度的睡眠问题。入睡时间推迟、“报复性熬夜”、睡眠浅、多梦、早醒等现象极为普遍。睡眠问题已不再是少数人的困扰，而成为一个突出的公共卫生问题。

各位媒体朋友，大家上午好！2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。心理健康和精神卫生关系到人民群众健康幸福和经济社会发展。促进心理健康，有助于促进社会稳定和人际关系和谐、提升公众的幸福感。近年来，天津市从体系建

每年的10月10日，世界把镜头对准“精神卫生”。今年是第34个世界精神卫生日，也是把镜头聚焦到精神卫生健康的第34次，但也仍可能是聚焦到部分人群的第一次。

每年的10月10日是世界精神卫生日。心理健康并不仅仅意味着“没有精神病”，而是指一个人在情绪、行为和社交等方面都处于良好状态。它影响着我们的思维方式、情感体验和行为表现，也决定了我们如何应对压力、与他人交往，以及做出人生选择。然而，在现实生活中，许多人对心理疾

为深入贯彻党的二十大及二十届三中全会精神，深入推进国家和省卫健委“儿科和精神卫生服务年”行动（2025-2027年）及2025年省卫健委为民服务实事重点工作，在省卫健委的坚强领导下，在省神经精神病医院党委指挥下，省精神疾病防治办公室联合省神经精神病医院组织人事

万圣夜带来奇趣与欢乐氛围，排灯节点亮光明与美好的祈愿，世界精神卫生日呼吁关注心灵健康，世界粮食日提醒人们珍惜粮食与可持续发展，而世界教师日则表达对知识传播者的感恩与敬意。这些节日既多元又富有温度，为品牌提供了与受众沟通、传递价值与情感共鸣的绝佳契机。

为贯彻落实党的二十大及二十届二中、三中全会精神，深入推进“精神卫生服务年”、2025年卫生健康系统为民服务实事重点工作，我委决定围绕2025年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动。现将有关事宜通知如下：

2025年9月10日，国家卫生健康委办公厅印发《关于开展2025年世界精神卫生日宣传活动的通知》，宣传主题为“人人享有心理健康服务”。本次活动将围绕普及知识、促进认知、提升可及性等目标，通过开展心理健康知识讲座巡讲、组织精神心理义诊活动、加强心理健康科普宣传、

为贯彻落实党的二十大及二十届二中、三中全会精神，深入推进“精神卫生服务年”、2025年卫生健康系统为民服务实事重点工作，我委决定围绕2025年10月10日世界精神卫生日开展宣传活动。现将有关事宜通知如下：